Nous avons tous des idées préconçues au sujet de la méditation. Bon nombre d’entre nous pensons qu’il est nécessaire de suivre les enseignements d’un gourou, d’appliquer soigneusement une technique éprouvée depuis des millénaires et de pratiquer de longues heures afin de ressentir les bienfaits qui lui sont associés. On se complique souvent la chose. Quoi… Lire la suite Méditer pour recevoir une guidance bienveillante