«Bouffée de lumière pour mon âme : Donner de la vie à ma vie» est une rubrique destinée à cette partie en soi qui est souvent mise aux oubliettes pour s’occuper du train-train quotidien, des choses plus importantes, des priorités et des urgences. Elles s’accumulent souvent comme l’éternel panier de lavage ou la vaisselle sale dans l’évier. Mine de rien, au fil du temps, beaucoup de choses sont mises de côté pour faire face aux responsabilités, aux étiquettes et aux attentes (souvent celles des autres…). De plus en plus restreinte, l’énergie vitale passe alors à naviguer à travers ce brouhaha quotidien plutôt qu’à suivre une trajectoire calculée pour se réaliser. Malheureusement, l’insatisfaction s’installe. On ressent un mélange de sensation de vide intérieur, de non-sens et d’impuissance qui grandissent sans cesse. Par moment, ce mal-être nous étouffe. On manque d’air !